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［詳細］ 「タイムスケジュール」欄で計画を立て、練習後に「気づいた点」を書き出し、「どうしたらもっとよくなるだろう？」を考え、記入。さらに「参考になったアドバイス」を書き留めて後から読み直したり、「memo」欄をパート内での交換日誌として利用したり…、使い方は自由自在です。 約2カ月分、ご使用いただけます。日々の練習を記録し、見つめ直すことを習慣にして、より効果的なレヴェルアップにつなげてください♪
